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生活の知恵
Apple Watchの便利機能7選!1年間使ってみた【レビュー】
Apple Watchを購入したいと考えている方にとって、どんな機能があって本当に便利なのかなどが気になりますよね。今回の記事では、Apple Watchを1年以上使用した私が身に付けていて便利だと感じる機能を紹介します。 -
生活の知恵
共働き夫婦必見!有機野菜も摂れて時短にもなるミールキットの紹介
買い物~料理まで時短、忙しい共働き夫婦に人気の食材宅配のミールキットを紹介します。私たち夫婦も、仕事後の家事をするとき、食材宅配のミールキットにはいつも助かっています。 -
生活の知恵
プロテインの効果はいつから実感できる?種類や飲み方も解説
筋トレによる身体作りをしている人だけでなく、美容やダイエットを目的にしている人も日常生活における栄養補給としてプロテインを飲まれる方が増えてきています。 -
生活の知恵
ベンチプレスで80kgはすごい!目標重量の決め方を解説
あなたはベンチプレスでどれくらいの重量を持ち上げることができますか?80㎏の重量を上げられる人は、「中級~上級者レベル」に到達していると言えます! -
生活の知恵
スマートホーム化するメリットある?必要になるものも解説
あなたのお家はスマートホーム化してますか?私は実際にスマートホーム化していますが、する前と比べて、生活の質が向上しました!
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